August 22, 2014

WOWOW!!!

Alltid så undebart roligt att få komma tillbaka till backen när man inte har varit där på månader. Även denna gång!! :D Jag hade så underbart roligt! :) Skidåkningen gick bra. Första lägret är alltid mycket friåkning, lite olika övningar för att komma igång och kanske någon dag bana. Men så himla roligt. Första banåket kändes toppen också, trots att det var ett tag sen. Jag är så förtjust i mina nya head skidor. Dom går sååå bra tycker jag! :) Annars så hade vi härligt häng, någon dag badade vi, tränade fys och åt fantastisk god mat. Vi bodde på ett hotell i Prad am Stiflerjoch, gartner hotell tror jag. Maten är grym, en blandning av Italiens bästa med Österrikes bästa. Jag tycker verkligen att  Südtirolborna kan det där med mat.

Vi var i Stelvio i norra Italien då. Bara knappliftar och ganska flacka backar. Man hinner tänka mycket vilket kan vara bra i början på säsongen. Lite mindre socialt, men annars ett bra ställe att börja på. Kanske inte min favoritglaciär, men ändå bra!

Morgonstund kan ha guld i mun…. Fina tidiga morgnar! :)

Vår tränares restaurang. Väldigt bra mat och en nästan häftig utsikt!!

Vägen upp till backen som vi åkte varje dag, med bil ska tilläggas. Det är väldigt populärt att cykla upp för det här passet. Jag skulle vilja göra det någon gång när det passar!

Soliga dagar! Okej, inte varje men trots det ett bra läger med alla planerade dagar på snö, trots att några av dem var väldigt mjuka.

Jag har varit hemma en liten sväng nu innan det bär av igen!!! Nu-> Saas Fee :D Vilket ska bli jätteroligt! :)

Jag har hunnit med att besöka min kusin när hon jobbade också. Det var roligt att se. Hon jobbar på Vapiano som kock, roligt att se hur snabbt hon har utvecklats!! :) Annars har jag hunnit med några besök till Bosön, något till tandläkare (lite ångest… ) och även träning runt om i Stockholm!

Även yoga med i Vasaparken med atmajyoti.se. Det var härligt och kommer att bli en del yoga där för mig framöver! :)

Sara :)

August 22, 2014

Åhh, nu har det blivit fint väder igen!! :)

Däremellan har jag renoverat. Inte riktigt min grej att måla, men som vi har kämpat! Mamma, pappa, Emma och jag. Jag och min älskade ( jag tror att jag ska tilläga, just nu älskade och inte under hela renoveringen älskade) syster har flyttat ihop till en liten etta i Stockholm. Det känns väldigt mysigt och som något nytt spännande här i livet såklart. Vi får se om jag kommer att trivas i en stad. Jag hoppas det och i och med att jag snart ska försöka starta ett företag så passar det bra att bo här! Jag har egentligen aldrig bott i en stad utan älskar verkligen natur, så det blir spännande att bo bland miljoner andra och se om det känns okej. Vi får se, men än så länge känns det mycket bra! :)

Emma satsade på att skydda håret, själv blev mitt vitt. Hehe, kan inte låta bli att vara en kladdmaja, ligger tydligen i min natur.

LÅÅåååånga dagar med målande och träning. Hann inte med något annat ett tag…

Mamma och pappa var så söta som hjälpte till så mycket. :) Största tack till dem!!! :D

Emma var lite mer för att posa, hihi… och don´t kill me för att jag skriver det. Fast jag ska inte säga att hon inte är lite klantig heller. Målarfärgen på Sigtunagatans gator är inte mitt fel i alla fall och heller inte att en telefon druknade i vit färg. Men det är i alla fall vitt och fint nu! :)

Sedan har jag hunnit med ett träningsläger i Umeå. Det var tuffa dagar med bra träning. Vi körde myrintervaller, max överkroppspass, ett spänstpass, ett brottartränings inspirerat pass, en maxlöpning och ett benpass med set av 8:or där man gjorde så många man kunde omkring 60-70% av max. Blev 12st 8or.. Tungt, men bra träning. Jag och Anna tourade upp tillsammans.

Benträningen.
Under brottarpasset…

Efter brottarpasset….

Benpasset!

Vi hann med bad, grillning hos Lisa och andra trevliga saker i Umeå också. En fin stad!:)

Såklart en hel del träning ute på Bosön, men även runt om i Stockholm. Har insett att Lidingö är mitt favoritställe när det kommer till att träna på. Det är så fint. Annars tycker jag även om att springa i Hagaparken, det ger energi att se vatten tycker jag och det är härliga stigar runt om. I övrigt har en del tid spenderats i vårt fantastiska sommarstuga ute i skärgården.

Sommaren har verkligen levererat i juli här hemma! Nu känns det skönt med lite höst nästan och känns helt okej att det är dags för nya saker. Faktiskt är det dags för fösta lägret, Stelvio here i come!! Wieehooo! :)

August 22, 2014

Hoppas att ni alla har haft en lika härlig midsommar som jag har haft! Det var kallt väder, men fina vänner förgyllde dagarna och lekarna, maten och känslan av att sommaren snart kommer är fantastisk!

Förutom midsommar har jag jobbat lite med ett projekt jag försöker starta, en app! Väldigt spännande. Annars så har det bara varit träning, vilket är super roligt och så klart tar mycket tid! :) Det känns bra än så länge!

 

Jag varit ute och cyklat landsvägscykel för i princip första gången i livet. Mycket roligare än vad jag hade förväntat mig. Det ska det bli fler gånger!:) Lite intervaller en gång, 5km:s och ett långpass på 8-9mil. Det var så kallt att jag förfrös tårna i princip… Usch, nu är det dags för sommaren att komma tillbaka annars är det nästan så man måste åka utomlands igen…

Regn, regn och återigen regn…. :) Men jag har det bra ändå!

June 8, 2014

Hej!

Har just kommit hem från Spanien. En fantastisk resa som har gett massa energi. Det är så härligt att få träna i värme, få äta solmogna grönsaker och frukter, bada, sola, gå i bergen och bara njuta!

Lite bilder. Nu är det dags för lite vardag hemma i Sverige igen. Det ser jag också fram emot! :)

 

Vandring i bergen. Fantastiska utsikter och myyysigt!!

Jag tränade vid poolen en dag! :)
Mycket god mat blev det! Bland annat en enormt häftig Japansk restaurang, ett måste om man åker till Nerja! Men mest hemlagad mat. För mig är det verkligen mer lyxigt att få laga maten själv än att äta ute och det är också den godaste tycker jag!
Lite härliga vyer också…
Nu ska jag sova!
//Sara
June 2, 2014

Hej!

Det har verkligen hunnit bli lite sommar i Sverige nu och jag har ju sommarlov så det är ju skönt! Sommarlov fast ändå inte, beroende på hur man ser det! Tiden bara rullar fram just nu. Efter testerna i Umeå så har jag varit i Stockholm en hel del. Självklart är det mycket fysträning, det är roligt att få komma igång med det bättre efter en intensiv vinter. Jag tycker att Stockholm är en väldigt fin stad. Absolut många människor med högt tempo, vilket jag också tycker om. Kan inte hjälpa mig själv att börja tävla i gångtempo lite smått när jag går på gatorna ibland, haha tävlingsmänniskan som jag är. Jag älskar allt vatten och staden är självklart väldigt fin. Många vackra byggnader och fin arkitektur. Jag kommer snart att vara Stockholmsbo så det kommer att bli spännande. Får se hur jag kommer att trivas, men jag hoppas verkligen bra. Jag försöker att starta lite spännande projekt i livet just nu och det är väldigt mycket bättre passande att göra det i Stockholm. Sen är det väldigt roligt att det finns så mycket att göra! Så det händer saker i mitt liv just nu som är väldigt spännande. Det är roligt. Mer av det kommer ni att märka i framtiden, det lovar jag.

 

Jag har även passat på att vara hemma och vara ledare för klubben. De var väldigt duktiga och kämpade på bra. Det var inspirerande att få se deras glädje i träningen. Sandviken visade sig från en fin sida med bra väder! :)


 

Jag det bra!:) Det är roligt!

//Sara

 

 

MAJ
May 19, 2014

VI har varit i Österrike på läger. Helt underbart roligt tycker jag. Åkningen gick bra och jag hade en del fantastiska dagar.

Vi åkte fritt, men mest bana. Testade lite olika skidor och pjäxor och det är skönt att ha det gjort.

Fina dagar, solen sken…

Fast inte varje dag…

Vi hade några kämpigare dagar där det inte blev så många åk utan mest bara vind, storm, snöblindhet.

Dessa dagar fick vi fylla med annat, bland annat painball. FUNFUNFUN!!!

Foto:Nicklas Blom

Tack så mycket hela laget för i år också, det har varit underbart roligt!!:)

Nu börjar nästa säsong och vi har just varit på fystester i Umeå. Det blev lite blandade resultat, men jag känner mig taggad för sommarträningen och ser fram emot att få träna och kunna få utvecklas.

Jag har tagit bilderna från testerna från Anna. www.annaswennlarsson.com Anna ska här köra ett löptest där man mäter syreupptagningsförmågan. Det är alltid dödsjobbigt, men det går över väldigt snabbt.

//Sara

April 23, 2014

Nu börjar säsongen verkligen närma sig sitt slut. Senaste tiden har jag befunnit mig en hel del uppe i Åre. Ett underbart ställe!! Jag har både tränat och åkt lite offpist på baksidan, fantastiskt roligt både och. Träningen har gått bra, vilket alltid är roligt! Efter det firades påsken för ovanlighetens skull inte på ett par skidor utan nämligen i vår sommarstuga med resten av familjen. Jag hinner nästan aldrig träffa mina syskon, dels för att de studerar och jag är så upptagen så det är jag väldigt lycklig över att jag hann med. Nu har första havsdoppen gjorts, morgondopp är något utav en favorit för mig.

Jag bodde hos min kära vän Edda!! Väldigt roligt! Vi hade det jättekul tycker jag!

Det var inte överdrivet mycket snö överallt i Åre! Väldigt roligt ändå!

På baksidan fanns det definitivt tillräckligt för att ha härlig åkning i alla fall!! :D

Jag var med och tävlade på Jon Olssons Invitational, JOI. Ett riktigt coolt event, både att titta på och köra tycker jag.

Vi fick flyga helikopter från Sälen för att hinna. Lite turbulent och det var osäkert om vi skulle kunna köra på hela vägen, men det gick fint och vår pilot var grym!! Vi landade på Glag i Åre, besiktigade banan på väg ner och sen redo att köra. Jag var alldeles överlycklig, det var första gången jag flög. Eller i alla fall första gången jag flög som jag kunde njuta utav det (sjukhus heli räknas inte…) I helikoptrar mäter man hastigheten i knop. Vi flög i ca 120knop, vilket motsvarar ca 200km/h. Lite mer kanske. Häftig upplevelse. Och all cred till Jon som verkligen vet hur man fixar ett grymt häftigt event!

Nu är det dags för några dagar fysträning hemma och snart bär det av till Hemsedal för årets sista tävlingar. Efter det är det årets sista läger. Eller ja, jag menar självklart säsongens. Jag får som en annan syn på vad ett år är nästan. För mig känns det som att ett år börjar i typ juni mer…

Ha det så bra.

///Sara

March 24, 2014

Nu har jag varit i Åre och tränat och tävlat en liten stund. Det är alltid härligt att vara i Åre. Definitivt ett utav mina favoritställen i världen. När det är så bra som det kan vara!! Nu har träningen gått helt okej. Men jag tror att säsongen börjar ta ut sin rätt, för jag har inte känt mig så speciellt överdrivet pigg tyvärr. Det går upp och ner med det där och jag känner att dagens vilodag är välbehövlig. Fart SM slutade med en 4,5 plats för mig. Åkningen fungerade inte riktigt som jag hoppats på och jag känner att motivationen var inte riktigt på topp. Men med nya tag nu och ny energi så ser jag fram emot nya utmaningar! SM i Tärnaby väntar nu till helgen.

I övrigt har jag haft det väldigt fint i Åre. Jag har bott riktigt bra. Åre Ski Lodge. Det ligger perfekt. Gångavstånd överallt. Precis bredvid VM6:an och bergbanan. 1min från torget. 5min från ICA, som mest. Det är riktigt bra. Det är mysigt också, bastu och ett fint kök. Rummen är nyrenoverade också, så det har varit riktigt härligt måste jag säga. En länk här så att ni hittar dit om ni har vägarna förbi Åre och vill ha ett bra boende till ett bra pris dessutom. http://areskilodge.se/


Har ätit våfflor, åkt längd och nu dags för lite seriösa saker…

Härligt!! Ha det bra!!
/Sara

March 24, 2014

HEJ!

Har nyligen varit på Ec-finaler. Det var så bra som det kunde vara!! Helt underbart bra väder, fina förhållanden, bra snö, sol varje dag, varmt, och bra stämning. Jag fick visa att jag kunde åka bra och i partier satt åkningen där jag hoppades. Jag kom tvåa på GS:en vilket var roligt. Alltid skönt att få vara på pallen!! :) På slalomen var flytet inte lika bra och det slutade med att jag gränslade tredje sista porten,,, trist. Det kommer nya chanser och jag får helt enkelt se fram emot dem istället.

Formen känns lite smått sliten, men jag kämpar på. Vi hann med en dag sightseeing i Barcelona innan vi flög hem från samma stad morgonen efter. Det var väldigt roligt.

Tränarna var också med och tävlade!:) Här är Andy, Anders Andersson, coach åt herr juniorerna.

SOL!

En mycket fin backe!!

Barcelona

Hade kunnat stanna längre…

 

/Sara

 

 

 

March 10, 2014

Ja, nu har livet fortsatt vidare och jag sitter här och skriver. Tur är väl det. Jag är lite sådär smått negativ just nu. Det har inte riktigt gått som tänkt allt i livet. Inte så dåligt heller, men just nu på slutet har det varit en hel del oflyt. Först först. OS.

OMG, vilken upplevelse det var! Det var häftigt att vara på ett ställe där alla går all in för sin sak, så många människor som är glada för att få vara där, ett så enormt stort projekt som är väldigt påkostat, allt så genomtänkt, så uppmärksammat osv. Det var spännande. Väl inne i OS byn var det kanske inte så mycket speciellt. Vi åt i en typ stor skolmatsal, skillnaden var att det fanns typ 50 rätter att välja på och inte en, två om det var lyx, som under skoltiden. Maten var lite smaklös kanske, men absolut helt okej enligt mig! :) Det fanns en frisör, tandläkare, läkare, spelrum och även gym som man kunde gå till gratis om man ville. Jag hörde dock att frisören inte kunde engelska och ryska kan vara lite svårt kanske, men det hade säkert varit roligt! Jag hade väldigt fullt upp under tiden jag var där. Det var mycket träning, jag hade så himla roligt med all träning där. Det tar ju sååå lååång tid att åka fart också, det är längre besiktningar än i tekning, tidigare uppvärmningar, det är längre startintervaller, längre TV-break, längre startstopp när det blir, längre åk osv. Men sen går det ju himla fort ner och man måste vara skärpt till 110% procent och just där och då så att man reagerar som man önskar! Tävlingarna var blandade resultat och upplevelser. På störtloppet gjorde jag mitt bästa störtlopp någonsin tycker jag och var 2,?? sekunder efter. Inte så mycket och hängde absolut med de bästa i branterna, det var coolt! Riktigt bra. Bra erfarenhet också. I Super G:n så råkade det bli fel från start och jag fick kämpa betydligt mer än nödvändigt, men jag slutade på en 21 plats, vilket var mycket bättre än min ranking så ändå helt okej då. Jag känner att jag hade kunnat åka så mycket bättre, så det var lite surt. Samtidigt gjorde jag mitt bästa och jag får ta med mig det som gjorde att jag inte riktigt lyckades prestera så bra som jag vet att jag kan. I kombinationstävlingen ville jag för mycket. Det resulterade i en spänd Sara och efteråt var jag heller inte nöjd. Jag kom 13. Resultatet var okej, men jag kände att jag kunde så mycket mer så det var tråkigt. Okej, är bara att ta med sig erfarenhet och gå vidare från det också. Jag är jätteglad att jag fick köra OS och känner att det var mycket bra saker som kom utav det, det var roligt. Jag hade tänkt att skriva dagbok varje dag, men jag var så upptagen med allt vad jag gjorde, så det fanns ingen tid om jag skulle hinna med att sova så mkt som jag ville så det blev inte något av det. Här är lite från resan dit… :

 

Ja, så nu sitter jag på planet. Vi känner oss lite som nördar. Alla i laget. Kläderna är inte direkt min smak. Vi sticker ut bland mängden. Det kan ju tyckas positivt, eller inte beroende på vad man känner. Vi är gula och blå, grå klänning som inte direkt ger oss en bättre figur och en mössa som gör mig kritblek i ansiktet. That´s life. Planet vi åker på är nice. Jag fick typ bästa sätet, huuur mycket benutrymme som helst och ett ställe att ha fötterna. Det är många på planet. Lite häftigt när man ser alla möjliga olika idrottare som man ser upp till runt omkring sig. Många alpinister och längdåkare. Bland annat en del av norska, schweiziska laget.. Nortugh, Cologna, Svindal, Janserud osv. Maten var helt allright. All personal jättetrevlig, kan ju ibland vara så när man tycker att något är coolt. De kanske gör det. Vem vet. Ja, som ni märker har jag lite långtråkigt nu. Annars skulle idéen att börja skriva inte existera för mig. Men jag tänker att det är lika bra hitta på något roligt. Känslorna så inför OS. Jag känner mig förväntansfull, tror att det mesta kommer att vara coolt. Mycket runt omkring kommer inte vara som vanligt. Bara saken att det är män på touren gör att det blir en helt annan sak. Umgås med icke alpinister också, det händer inte ofta under säsongen. Skidåkningen kommer att vara som vanligt. Det är fortfarande samma sak jag ska göra. Det känns ändå väldigt spännande. Just nu känner jag mig lite smått less för att jag inte får åka storslalomen, men jag har inte gjort tillräckligt bra resultat så det är bara att acceptera och gå vidare. Men fett coolt att jag får åka ändå!!!! :D Ojoj, lycklig för det. Bäst att njuta. Ska vara fint väder till en början i alla fall. Det låter lovande. Me like sun!!8)

Jaha, nu är jag nördig också. Dags att ta och titta på en film kanske så att jag inte spårar allt för mycket. Ha det!! /S

 

Hahah, ja lite festligt att läsa det där nu då!!  Lite bilder.

 

Jag fick lära mig lite rysk tradition… :)

Vi var på hockey!

Vilket gick bra, för Sverige i alla fall! :)

Och slopestyle!

Invigningscermonin var häftig också, även om vi bara hann se väldigt lite och resten fick ses på tv sen! Vi hade nämligen tidig träning dagen efter.

//Sara